Spirituel Opvågning

På min egen indre rejse har opdaget at der er 4 faser i spirituel opvågning og bevidsthed.

Det vil jeg gerne beskrive for dig i 4 blogs, som jeg vil dele én af gangen.

For mig er det vigtigt at vide, at der er disse fire faser, da det hjælper mig til at blive bevidst om mig selv, men også om de kvinder, som jeg hjælper.

Det er vigtigt for mig at sige, at der ikke er noget, som er bedre end andet. Vi er alle på vores rejse. Ingen er mere værdifulde end andre.

Men det hjælper os til at være bevidste om os selv, og giver ro og tillid. Samtidig kan det give os en nysgerrighed på hvor vi er, og hvor meget vi har nået.

Den første fase er opvågning

For mig har det betydet en kæmpe indre transformation at opdage og stå ved at jeg også har en spirituel side, som faktisk er en meget stor del af mig.

En side, som jeg holdt nede i så mange år, at jeg ikke længere var i kontakt med den jeg dybest set er

Jeg vil her dele nogle af de indsigter med dig, som jeg har fået under min egen livsforvandlingsrejse og spirituelle opvågning.

Jeg har været gennem flere faser, hvilket jeg har opdaget også er tilfældet hos de fleste andre som har gennemgået store forandringer i deres måde at være i livet på.

Alle faser kan flyde ind i hinanden, og for noget går det lynhurtigt, for andre tager det mange år.

Vi holder aldrig op med at udvikle os

Hvis du er i din allersidste fase, som du kan læse om min fjerde blog af denne gennemgang af de fire faser i spirituel opvågning, så vil du fortsat skulle uddybe din rejse, da vi aldrig holder op med at udvikle os.

Der findes ikke nogen endestation.

I den allersidste fase kan du derfor opleve at blive ved med at blive konfronteret med gamle mønstre, som du troede at du var færdig med, men som du igen og igen bliver konfronteret med, blot for at opdage, at du nu er i stand til at mestre det endnu bedre.

Du bliver simpelthen klogere, mere bevidst og mere oplyst.

Her beskriver jeg den første fase i den spirituelle opvågning, som jeg oplever det.

Læg mærke til, om du genkender du dig selv her.

OPVÅGNING

Du er her ved at vågne op fra din 3-dimensionelle tankegang, som består af krop, følelser og tanker og bevæger dig mod dit åndelige selv.

Du mærker at du mangler noget, og er på jagt efter at finde din Sjæl. Den du dybest set er under alle slørene.

Du er ved at blive bevidst om, at du er så meget mere end din krop, dine tanker og dine følelser.

Du oplever måske, at du føler dig forkert, er på det forkerte sted, den forkerte planet, og måske også at du er her for at bidrage med noget helt særligt i livet.

Læg mærke til dine egne svar til dig selv på nedenstående spørgsmål:

• Føler du dig ofte stresset, og har du de samme bekymrede tanker igen og igen?
• Føler du, at du mangler værktøjer til at håndtere dine tunge tanker?
• Føler du at du lever andres liv, mere end dit eget liv?
• Oplever du at livet er svært?
• Oplever du at livet svigter dig?
• Har du svært ved at være taknemmelig for dine udfordringer?
• Har du svært ved at elske dig selv?
• Er det svært at tro på, at du selv og dine tanker skaber din virkelighed?
• Føler du, at du er det forkerte sted?
• Har du ingen klarhed over din sjæls kald?
• Er der for dig kun en måde at være i livet på?
• Må du godt være hele dig?
• Må du godt være lykkelig?
• Har du kendskab til dit Indre Barn?
• Ved du hvordan du arbejder med dine skygger?
• Ved du, hvordan du beskytter din energi?
• Længes du efter at finde dit indre anker?
• Ved du hvordan man mediterer?
• Dømmer du ofte dig selv?
• Føler du dig ofte overvældet af dine følelser og tanker?
• Føler du, at du mangler værktøjer til at håndtere stressende følelser?
• Er der sider af dig, som du ønsker ikke var der?
• Er du bange for at fylde for meget?
• Er du nervøs for at fortælle andre om dine spirituelle oplevelser?

Kan du genkende dig i denne fase, så vil jeg foreslå følgende: 

• Vælg en daglig selvkærlig praksis, ex. meditation gerne med krystaller, Yin Yoga, Journaling, KortLæsning, Ceremoniel te eller Cacao
• Begynd at tilegne dig viden om de to af de store portaler til dit hjerte: Bevidst Nærvær og Selvkærlighed
• Begynd også at studere lidt om de mindre portaler til dit hjertes visdom, som for eksempel spejlteorien, skygge arbejde, Indre Barn arbejde, visualisering & meditation.
• Giv dig selv tilladelse til at begynde at øve dig selv. Du er det værd.
• Start med at prioritere dig selv. Find lidt stille tid hver dag, hvor du bare kan være sammen med dig selv. Skriv det i din kalender. Og hold aftalen med dig selv.
• Brug mere tid i naturen.
• Start med at bemærke og observere, hvordan du taler til dig selv og begynd at observere dine tanker. Tro ikke nødvendigvis på alt, hvad de fortæller dig.
• Lav en glædesliste, som du kan vende tilbage til igen og igen.

Bliv opmærksom på, hvad der bringer dig glæde og hvad der inspirerer dig i livet, og begynd at gøre mere af dette.

Jeg håber du er blevet lidt mere bevidst om, hvad der sker i dit indre liv.

Glæd dig til at læse videre i anden del af denne lille serie på 4 blogs om din spirituelle opvågning.

Læs mere om mit spirituelle mentorforløb lige her:

Kærligst

Inge