ER DU RAMT AF STRESS OG INDRE URO?

• Føler du dig presset?
• Er du udbrændt? Vred? Sorgfuld?
• Har du symptomer på angst?
• Mangler du overskud og at kunne se en mening med dit liv?
• Savner du et liv hvor du giver slip på indre uro, tankemylder og lavt selvværd?

Hvis du kan svare JA til ovenstående, så kan jeg hjælpe dig med omsorgsfuld og professionel stressbehandling og rådgivning, hvor  jeg anvender min sundhedsfaglige og psykologiske viden.

Jeg tror på at alle kan få Sjæle Ro, ro inderst inde, ved hjælp af værktøjer til at håndtere den indre uro.

HVAD ER STRESS ?

Stress er en hormonel ubalance som opstår, når du ikke har givet dig selv, din sjæl og din krop tilstrækkelig omsorg og ro i alt for lang en periode.

Du har måske overhørt dine egne grænser og er kommer til at være der for andre, før du var der for dig selv.

Alle mennesker kan opleve at få stress.

Alle kan dog også blive raske igen, med den rigtige guidning, støtte, visdom og de rigtige værktøjer.

Det vigtigste er at du lader dig støtte, og har en helhjertet intention om at få det bedre igen.

“Sjæle Ro”

Jeg har udviklet forløbet ”Sjæle Ro” , som er et nænsomt stressbehandlings forløb, som er bygget op over 6 intuitive, mindfulde og hjertevarme samtaler, hvor du til slut i forløbet står stærkere i dig selv, end du nogen sinde tidligere har gjort.

Du vil få helt ny selvindsigt og livsvisdom.

Og værktøjer, som du kan benytte resten af dit liv.

Du vil lære at:

• Genskabe din energibalance, sætte grænser og sige Nej
• Genskabe kontakten til dig selv, og være din egen allerbedste ven
• Blive bevidst om din intuition, dine værdier og hvad du virkelig gerne vil
• Leve et liv fyldt med indre styrke, ro og glæde, og ud fra det, som er vigtigt i dit liv
• Integrere livsprincipperne fra Mindfulness

Hvorfor vælge mig som din mentor?

I ”Sjæle Ro” – forløbet anvender jeg min mangeårige sundhedsfaglige baggrund, samt min viden inden for livskriser, angst, stress, sorg og healing.

Jeg har desuden en professionel Stress Mentor & Stress Coach uddannelse fra Life Academy.

Som holistisk syge- og sundhedsplejerske  ser jeg dig som et helt menneske, og har både fokus på de fysiske, de psykiske, de sociale og de åndelige områder.

Som menneske og behandler er jeg empatisk, forstående, omsorgsfuld og også direkte.

Jeg siger hvad jeg ser, så du hurtigt bliver fyldt med ro og håb igen.